A Grande Volta!!

Hello Everbody!!!




Como estão vocês? Espero que estejam bem, lindas, magras e saudáveis...Na medida do possível, claro. 

Eu resolvi voltar com o blog, estive cautelosamente analisando minha vida, meu corpo e minhas incontáveis dietas fracassadas ano: 2011/2012, confesso que desconheço o motivo pelo qual abandonei-o, os dias tornaram-se  incontáveis desde a última vez que postei algo aqui, e dentro deste período em que estive ausente até o dia de hoje muita coisa aconteceu, posso afirmar que minha vida virou as avessas, no bom sentido e no ruim, aprendi um pouco a lidar com minhas inseguranças e emoções e venci muitos obstáculos; no começo de 2011 entrei em depressão e cheguei a pesar 86 Kg, estava num ponto em que nada me fazia feliz, sem ânimo até para acordar, certo dia tentando colocar uma calça tamanho 46 percebi que a mesma não me cabia, chorei, chorei e chorei, me olhei no espelho e mediante a soluços e olhos inchados pela primeira vez me enxerguei, destruída e devastada pela tristeza e baixa auto-estima, reconheci o problema então no fundo sabia que tinha dado o primeiro passo para uma grande mudança em minha vida, e aos poucos fui mudando meu modo de ser, pensar e agir, e resultado? Emagreci 17 Kg em 6 meses!

Claro que nem tudo foram flores, foi difícil, tentador, cheguei a regredir 9 kg no começo desse ano, emagreci de novo, meu menor peso foram 65 kg, mas, por desleixo larguei a academia e como uma sanfona do sertão  voltei a engordar mais 5 kg, daí, certo dia navegando pela minha querida internet deparei-me com um blog com a mesma temática que o nosso, senti saudades da época em que compartilhava meus anseios e alegrias e lembrei o quanto o apoio de vocês ajuda-me e muito a enfrentar esta árdua guerra contra a balança, então, após muito pensar, cá estou eu vos escrevendo, desempoeirando meu blog e rererererererecomeçando!

Logo mais estarei postando sobre meu novo plano de exercícios e alimentação, espero conseguir me ajudar e também ajudar vocês a chegar e a manter o corpo e a saúde do qual sempre almejamos.
No decorrer dos posts irei contando mais sobre esse um ano, tudo o que fiz, aprendi, vivi e senti.


Beijos a todos!!