Hello everbody!!!
Sumi né!!! ahhh mas não foi tão em vão, para tudo tem uma explicação! confesso que estava meio desanimada... não com relação a dieta, mas por uma notícia que recebi, nada muuuito desastroso ou fatal, algo apenas que me abalou, e dentre minhas personalidades uma reaje de um jeito que as vezes não consigo controlar, destancio de minhas atividades, é uma deprê temporária( quero mudar e muuuito isso em mim!!! )... vamos logo ao assunto!!! rsrsrs, na fábrica onde eu trabalho periodicamente é feito exames gerais em cada funcionário, isso acontece no Brasil também, porém no Japão os exames não se limitam a visitas no médico para olhar suas mãos ou apenas para perguntar se tem alguma dor ou coisa parecida ( todos os Medicos do Trabalho que fui no Brasil fizeram isso ), aqui eles fazem exames completos de sangue, urina, visão, pressão, audiométrico e até eletrocardiograma, pode-se dizer que é um check-up completo,então o tempo passou e o resultado chegou, na folha onde se colocam as observações sobre algo errado estavam: minha pressão arterial - 144,6 (alta); meu peso, cujo na época estava 78,6 e meu coração... isso mesmo pessoal, meu eletrocardiograma estava com alterações!!! Caramba, fiquei chocada, sentia sim algumas palpitações mas achava que era estresse. Amanhã vou a um cardiologista para repetir o exame ver se realmente tenho algo, quero aproveitar e fazer o teste ergométrico para ver como meu coração e minha pressão reage diante de esforço físico, quero tirar o máximo de dúvidas para não ficar na agonia que fiquei essa semana. Nós sempre achamos que somos jovens demais para ter certos tipos de problemas e quando eles vem ,nos assustamos, conversei com várias pessoas e isso me confortou, as vezes pode não ser algo grave. Wish me luck everbody!!
Mudando de assunto...
Essa semana não segui ( de novo ) o cardápio por completo, por conta é claro da notícia chata que recebi, desâmino, desâmino, desânimo!! Mas uma coisa é certa ficar uma semana longe do blog só piorou as coisas e aquela força de vontade que tinha se esvaiu, de agora em diante não vou ( tentar ) mais deixar que as situações da vida me abalem, quero acima de tudo, viver em constante progresso e não parar no tempo como eu faço as vezes, e a dieta da proteína segue em frente por pelo menos 2 semanas a partir de terça-feira ( primeiro vou consultar o médico se posso seguir em frente com essa dieta ).
Depois conto para vocês como foi a consulta.
Amei os recados do post anterior!
Jana, Nanda do blog Vaidosa.com e Angel do blog Muito+glamour sejam super bem vindas ao meu cantinho!!!
Bye Bye everbody!!!
